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脱毛・毛穴・薄毛・臭い・更年期…リアルな体験と口コミから、自分を好きになるヒントを届けます。
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からだとこころを整える、セルフケアガイド– 更年期・自律神経・ホルモンバランス・睡眠など、年齢とともに変化する体と心の不調に寄り添うケア方法をまとめています。 –

体調・メンタル・加齢系更年期障害（女性・男性）自律神経・不眠・メンタル不調PMS（月経前症候群）・生理痛・ホルモンバランス冷え性・肩こり・頭痛・眼精疲労サプリメント系（ビタミン・睡眠・リラックス・美容）栄養・腸活・便秘・デトックス体臭対策×体の中から（腸内環境・食生活）睡眠の質・寝具・快眠グッズ更年期太り・代謝低下対策

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