外見の悩みやコンプレックスを自信に変えるヒント集– 「脱毛・毛穴・ニオイ・歯の黄ばみなど、見た目に関するコンプレックスを前向きに整える情報を発信。 –

太っているのに寒がりなのはなぜ？「脂肪の保冷効果」と痩せ体質をつくる温活習慣 「周りは暑いって言ってるのに、自分だけ寒い…」 「脂肪があるのに、なんで冷えるの？」  そんな“矛盾した寒さ”を抱えている方は、実はとても多いんです。 じつはこの...

ニキビ跡の「気にしすぎ」をやめる3つの視点とセルフケア 「鏡を見るたびにため息をつき、外出そのものが億劫になる」 もしあなたが今、そんな気持ちでいるなら、それはあなただけではありません。ニキビ跡の悩みは深く、特に「気にしすぎてしまい、生活を...

外見コンプレックスを克服するには？ 最新調査からわかる原因と今日からの実践ステップ 「自分の外見が好きになれない」 そんな風に思ったことはありませんか？ SNSを開くと、とても魅力的で素敵なインフルエンサーの写真や動画に目を奪われます。 便利で...

産後に“ガタイが良くなった”と感じる理由と、今日からできる優しいセルフケア 出産後、「思うように体型が戻らない…」と感じる産後ママはとても多いです。株式会社Send Feelingsの『産後ママのカラダに関する実態調査』では、9割以上のママが体型の変化や...